Incroyable Moi maîtrise son anxiété

Guide d’intervention illustré pour enfant

Salut ! Je m’appelle Incroyable Moi. Je suis un enfant bien ordinaire, qui ne croit pas toujours en lui, mais je me surprends parfois à être vraiment INCROYABLE ! Tu te demandes en quoi je suis si particulier ? En fait, je suis capable de faire face à mon anxiété comme un vrai super héros… Toi aussi, tu sais, tu peux y arriver ! Dans ce livre, je vais te proposer toutes sortes de trucs pour t’exercer afin de devenir un champion ou une championne pour faire face à ton anxiété.

Voici la nouvelle édition revue et mise à jour de ce guide d’intervention conçu pour aider les enfants à mieux comprendre les manifestations physiques, cognitives, émotionnelles et comportementales de l’anxiété. Chacune des sections de ce livre présente une introduction théorique à l’intention des adultes, suivie d’explications simples et imagées, dans des mots d’enfants. Plusieurs exercices concrets et des illustrations amusantes ponctuent cet ouvrage incontournable pour accompagner les enfants de manière efficace et sensible et pour les aider à accroître leur confiance en leurs ressources personnelles.

Nathalie Couture, M. A. et Geneviève Marcotte, Ph. D., psychologues Illustrations de Nadia Berghella 48 pages ; 9 X 7,5" ; 6 à 12 ans; ISBN 978-2-924804-50-6 // ISBN 978-2-923827-16-2 // 9782923827162

« Ce guide d’intervention offre conseils et exercices pour aider les enfants anxieux à comprendre et à agir sur les manifestations physiques, cognitives et émotionnelles de leur anxiété. Parents et intervenants trouveront de l’information théorique utile pour accompagner les enfants dans leur état. »

- Psychologie Québec, volume 29, numéro 01, janvier 2012

« Ce livre est tout simplement magique pour expliquer l'anxiété aux enfants et pour leur donner le pouvoir de la maîtriser. Les moyens proposés sont ludiques, imagés et bien vulgarisés. Ils permettent à l'enfant de s'identifier au personnage, de mieux se comprendre, de développer des moyens concrets pour gérer son anxiété et de vivre des réussites. Merci pour ces outils :) »

- Mona, éducatrice spécialisée

« Grâce à cet outil simple, efficace et bien construit, il est facile d'animer une activité de groupe sur la gestion de l'anxiété avec les enfants. Dans un quotidien actif, il est pratique d'avoir déjà une base sur laquelle on peut se reposer pour créer notre activité. »

- Laurence, psychoéducatrice au Centre de pédiatrie sociale Laval

Collection Super héros :