Les Éditions Émotion
Midi-Express ◊ Manger ses émotions ◊ Les Fêtes et les compulsions ◊ Replay
Gratuit
Le prix et la disponibilité sont ceux affichés par l'organisation. L'achat se fait sur son site.
Description
Midi-Express Manger ses émotions Les Fêtes et les compulsions
avec Marie-Eve MatteAutrice | Naturopathe | Designer graphique
Le temps des Fêtes peut raviver des tensions autour de la nourriture et faire remonter des émotions plus vives qu’à l’habitude.
L’objectif de ce Midi-Express est de vous aider à traverser cette période avec plus de douceur, de conscience et de bienveillance envers vous-même.
DÉROULEMENT (30 minutes)
20 minutes — Comprendre pourquoi les compulsions se manifestent plus souvent pendant cette période, explorer les cartes « Substitut » de l’outil « Manger ses émotions » pour trouver des façons d’y répondre avec plus de calme et de clarté.
10 minutes — Période d’échange et de questions.
Informations additionnelles (Q. & R.)
Heure de l’Est (QC)
Gratuit
Disponible en ligne uniquement
Rediffusion incluse
Contact
Autrice du récit Devant le miroir Blogue M la naturo
Pour rejoindre Marie-Eve en privé info@mematte.com
Texte de Les Éditions Émotion, tel qu'il apparaît sur son site.
L'organisation derrière cette ressource
Les Éditions Émotion
Aux Éditions Émotion, on ne crée pas des produits pour occuper le temps. On conçoit des outils pour ouvrir un espace. Un espace où chacun peut mieux se comprendre, se dire, se rapprocher. On entre par le jeu. On approfondit avec l’outil. Chaque carte éclaire une part de soi, crée du lien et transforme les relations.
Kiosque 307 au Salon de l'apprentissage de Montréal 2026
Aussi chez Les Éditions Émotion
Tout voir 
Dans le même esprit
