Cartes d'apprentissage - Météo des émotions

Découvre nos cartes d’apprentissage Météo des émotions , conçues pour les enfants à partir de 4 ans et développées par une kinésiologue .

Ce paquet comprend 12 cartes d’apprentissage pour se détendre et apprivoiser ses émotions de façon ludique et concrète:

Au recto, chaque émotion est illustrée à l’aide de la météo pour aider l’enfant à mieux comprendre et visualiser ce qu’il ressent.

Au verso, on retrouve un schéma de mouvements d’automassage, à réaliser en position assise, pour favoriser le retour au calme.

Ces cartes permettent d’intégrer des moments de détente tout en développant la conscience émotionnelle et corporelle .

Bienfaits des cartes d’apprentissage Météo des émotions pour l’enfant :

Favorise la reconnaissance et la gestion des émotions

Aide à réduire le stress et l’anxiété

Encourage la détente et l’autorégulation

Développe la conscience corporelle

Renforce le lien entre émotions et sensations physiques

Ces cartes sont un outil idéal pour ralentir, se recentrer et vivre le moment présent, tout en apprenant à mieux reconnaitre les différentes émotions.