L'alimentation des enfants

'- Juliette boirait un litre de jus chaque jour! Devrais-je lui imposer une limite?

- Pourquoi les enfants repoussent-ils les légumes?

- Comment leur montrer à manger à leur faim et à arrêter quand c'est assez?

- Rosalie, 9 ans, parle davantage de son poids ces derniers temps et se préoccupe du nombre de calories de chaque aliment qu'elle porte à sa bouche. Comment réagir?

- Les enfants ont-ils besoin d'une collation?

- On entend dire beaucoup de bien du chocolat. Est-ce valable pour les enfants?

- Mon fils prend des antibiotiques pour traiter une otite. On me conseille de lui donner des probiotiques en même temps. Est-ce indiqué?

- Comment prévenir les querelles et favoriser une atmosphère détendue quand vient le temps de se mettre à table?

- Comment « réussir » un repas en famille au restaurant?

- Quel est le lien entre les aliments et l'hyperactivité?

... et de nombreuses autres questions!

Renée Cyr est nutritionniste à la Direction de la santé publique et de l'évaluation de l'Estrie. Elle collabore notamment au volet nutrition des programmes préventifs sur les saines habitudes de vie.